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一日三餐分配的合理比例是

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一日三餐巧安排_论文

一日三餐巧安排 - 一般来说,一日三餐要做到主副、荤素、精粗合理搭配,还要吃些豆类、薯类和新鲜果蔬。一日三餐的分配,因个人生理状况和工作需要而定,早中晚......
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科学搭配一日三餐的饮食原则_美食攻略_美食知识_美食信息

因此,一日三餐间隔4~5 小时,从消化上看也是合理的。 三餐中食物的选择:一...按食量分配,早、中、晚三餐的比例为3∶4∶3,如果某人每天吃500 克主食,那么......
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学搭配一日三餐的饮食原则

因此,一日三餐间隔 4~5 小时,从消化上看也是合理的。 三餐中食物的选择:一...按 蔬菜 食量分配,早、中、晚三餐的比例为 3∶4∶3,如果某人每天吃 500 克......
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一日三餐怎么吃最正确

因此,一日三餐 间隔 4~5 小时,从消化上看也是合理的。 三餐中食物的选择:...按食量分配,早、中、晚三餐的比例为 3∶4∶3,如果某人每天 吃 500 克主食,......
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减肥期间一日三餐应怎样安排

因此,一日三餐间隔 4~5 小时,从消化上看也是 合理的。 三餐中食物的选择:...按食量分配,早、 中、晚三餐的比例为 3∶4∶3,如果某人每天吃 500 克主食,......
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营养学课程实践报告

对比得出,三餐能量分配还是比较合理的。 建议:保持健康的一日三餐饮食习惯。 4、能量来源分配表: 分析:对比宏量营养素全日应的能量比例,蛋白质 10%~15%,......
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第四章 合理膳食-合理分配三餐,打造健康的你_图文

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一日三餐

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